O stosowaniu HMB

O stosowaniu HMBHMB to B-hydroksy- B-metylomaślan. To pochodna aminokwasów, które są obecne w pokarmach. HMB jest substancją, która ma podobne zadanie, jak witaminy. Składnik ten skutecznie wpływa na zwiększenie masy mięśniowej, dlatego też jest często w składzie odżywek na masę. Produkt ten jest szczególnie ważny podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych, ponieważ podczas nich niweluje uszkodzenia mięśni, a także przyczynia się do regeneracji tkanki mięśniowej oraz minimalizuje redukcję białek. Jego profitem jest również tendencja do przyspieszania spalania tkanki tłuszczowej, dodatkowo daje on siłę ćwiczącemu. Popyt na HMB jest bardzo duży wśród osób o wzmożonej, nadmiernej aktywności fizycznej. Kulturyści, sportowcy, trenerzy wybierają ją, ponieważ prowadzi do istotnej poprawy zdolności wysiłkowych. Ponadto ta pochodna aminokwasów ma własności anaboliczne, dlatego też można ją stosować zamiast środków dopingujących. Liczne badania wykazały, iż masa mięśniowa osób zażywających HMB wzrosła praktycznie trzykrotnie szybciej niż masa mięśniowa u tych, którzy stosowali inne odżywki przeznaczone na masę.